miércoles, 27 de diciembre de 2017

LAS 5 ENSEÑANZAS DEL BUDISMO PARA EMPEZAR A PRACTICAR EN ESTE INICIO DE AÑO.

5 enseñanzas del budismo 

1. DEJA DE LADO LAS EMOCIONES QUE PROVOCAN NEGATIVIDAD.
      Los engaños, la avaricia y el odio son, para el budismo, los tres elementos que envenenan nuestra vida y que crean más negatividad de la necesaria. Lo que es bueno trabajar de forma activa para eliminarlos de nuestra vida y reemplazarlos por felicidad, compasión y amor es clave a la hora de generar un cambio radical en nuestras vidas.

 2. PRESTA ATENCIÓN A LO QUE TE RODEA. 
     Muchas veces tan solo pasamos por las calles sin prestarle atención a lo que nos rodea.
       Si realmente queremos conseguir todo lo que deseamos tenemos que estar más presentes, debemos mirar lo que nos rodea porque sólo así veremos las oportunidades que la vida nos presenta sólo así lograremos aprender las lecciones que necesitamos para seguir avanzando.


3.    ACEPTA QUE NADA ES ETERNO.
   De esta forma te concentrarás más en el presente y vivirás siempre sintiéndote pleno.Muchas veces tenemos problemas al aceptar que las cosas cambian. Cada cosa tiene un ciclo en nuestra vida y debemos aprender a dejarlas ir cuando sea el momento.

4.    SE EL CAMBIO QUE TANTO DESEAS EXPERIMENTAR.
     El cambio comienza con nosotros, en nuestro interior. Puede que te parezca que tus esfuerzos son insignificantes, pero una pequeña acción puede inspirar a otros a hacer lo mismo y pronto tendrás un gran cambio que comenzó con una pequeña idea. 

5.    PRACTICA LA COMPASIÓN.
      A través de ella logras entender que todos merecen segundas oportunidades y espacios de aprendizaje.
    Es la mejor forma que tenemos para recordar de que, independiente de las riquezas o la clase, todos somos iguales y todos merecemos ser escuchados, cuidados y abrazados.

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