sábado, 10 de febrero de 2018

BAJA DE PESO EN SOLO 5 DÍAS

JUGO VERDE


No hay magia en la composición, pero el efecto es increíble. Este jugo verde para perder peso puede ayudarte en los momentos cuando lo necesitas más.
Sólo 5 días serán suficiente para deshacerte de 2 a 3 kilos. Sigue leyendo para saber la ciencia de este jugo.

Los vegetales diuréticos ayudan a limpiar el sistema de este exceso de líquido, de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center. Aunque el perejil es considerado un diurético suave, siempre pide asesoría, sin embargo son muy recomendados los beneficios del perejil para adelgazar.


Tomar esta bebida con perejil facilita a la digestión y a temporalmente la pérdida de peso, ayudando a deshacerse del exceso de agua en el cuerpo que nos hace ver con más peso del que tenemos. La retención de agua puede estar relacionado con el síndrome premenstrual, al exceso de sodio en tu dieta, con el embarazo o con ciertos medicamentos.


Receta de Jugo verde
Ingredientes
- 1 manojo de perejil
- 1 limón
- 1 taza de agua
- Preparación
- Picar el perejil, preferiblemente en una licuadora. 

Exprimir el jugo del limón y verter un vaso de agua sobre los ingredientes.

Dosis
Beber en la mañana con el estómago vacío, por sólo 5 días, y después hacer una pausa de 10 días. 
Este jugo para adelgazar ayuda a quemar calorías, mientras que alimenta nuestro cuerpo con vitaminas y minerales. Puedes hacer un té de perejil por la tarde caliente también para suplir tu aperitivo de la merienda.

Recuerda que todo en exceso es malo, toma tu tiempo, respira y haz ejercicio.

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