jueves, 29 de marzo de 2018

Consecuencias de tomar café intantaneo



Muchos estudios han dado a conocer los beneficios del café para la salud. Pero el consumir seguido puede generar un mal ya que aumenta tus latidos del corazón y a algunas personas les cae mal en el estómago.

¿El café soluble es menos saludable?

- El café soluble lleva un proceso industrial para poder volverlo polvo y que dure más tiempo. Su proceso implica conservantes químicos en los granos naturales y es así como reducen su sabor y el beneficio.
- Dentro del café instantáneo mezclan granos de alta y baja calidad.
- Se a comprobado que utilizan semillas de tamarindo para agregarle peso y color al café. Esto provoca problemas estomacales.

- Los café instantáneos contienen mucha azúcar, lo que es poco recomendable.
- El preparado sí que es fácil, lo puedes realizar cuan cargado lo desees y puedes consumir mayor cantidad de cafeína por taza a como lo desees.
- El café instantáneo esta compuesto por un químico llamado acrilamida, en el cual se ha demostrado que es posible ser cancerígeno.

Nuestro mejor consejo para ti es;
Trata de comprar café orgánico, consúmelo molido y con moderación.


Si dudas de que tu café instantáneo tenga adulterantes, espolvoréalo en un vaso con agua. Si parte se hunde, es posible que contenga achicoria.


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