miércoles, 11 de abril de 2018

Frases de Dalai lama para días difíciles



Desde entonces el líder espiritual de los tibetanos ha buscado una reconciliación diplomática  con las autoridades chinas que permita el establecimiento de un Estado Autónomo del Tíbet, sin éxito. A pesar de ello, en 1989 se hizo acreedor al premio Nobel de la Paz y durante años ha viajado alrededor del mundo compartiendo sus agudas reflexiones sobre todos los aspectos de la vida. Las siguientes frases del Dalái Lama te harán reflexionar sobre la compasión, la causa del sufrimiento y las relaciones personales:


- Si crees que eres demasiado pequeño para hacer una diferencia, trata de dormir con un mosquito.

 - Amor es la ausencia de juicio.

 - Mi religión es simple, mi religión es la bondad. 

 - El amor y la compasión son cosas necesarias, no lujos, sin ellos la humanidad no puede sobrevivir.

 - Cuando nos encontramos con una verdadera tragedia en la vida, podemos reaccionar de dos formas, ya sea perdiendo la esperanza y cayendo en hábitos autodestructivos o usando el reto para descubrir nuestra fortaleza interior.

 - Si logras cultivar la actitud correcta, tus enemigos son tus mejores maestros espirituales, porque su presencia te proporciona la oportunidad de mejorar y desarrollar la tolerancia, la paciencia y el entendimiento. 

 - La paz mundial debe desarrollarse de la paz interior. La paz no es la mera ausencia de violencia. La paz es la manifestación de la compasión humana. 

 - Todo sufrimiento es causado por la ignorancia. Las personas le infligen dolor a otros en la búsqueda egoísta de su propia felicidad y satisfacción. 

 - Una actitud demasiado centrada en ti mismo trae aislamiento. El resultad es: soledad, miedo e ira. Esta actitud extremadamente centrada en ti mismo es la fuente del sufrimiento. 

 -  Cuando estamos motivados por la sabiduría y la compasión, los resultados de nuestras acciones benefician a todos, no sólo a nosotros. Cuando somos capaces de reconocer y perdonar las acciones ignorantes del pasado, obtenemos fuerza para solucionar constructivamente los problemas del presente. 

 - Es bajo la más grande adversidad que existe el mayor potencial para hacer el bien, tanto para uno mismo como para otros. 

- Sé gentil siempre que sea posible. Siempre es posible. 

-Podemos vivir sin religión y meditación, pero no podemos sobrevivir sin afecto humano. 

 - Venzo a mis enemigos cuando los hago mis amigos.

-  Toma en cuenta que tanto un gran amor como los grandes logros involucran un gran riesgo. 

-Si quieres que otros sean felices, practica la compasión. Si quieres ser feliz, practica la compasión. 

-Recuerda que la mejor relación es aquella en la que el amor del uno por el otro excede la necesidad del uno por el otro.

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