viernes, 6 de abril de 2018

La mejor postura de yoga según el mes que naciste


La mejor postura de yoga según el mes que naciste, te explicamos el porqué. 

Aries: Guerrero uno 

Aires es un signo que representa la fuerza. Las personas aries son valientes, perseverantes y fuertes. Por eso el guerrero uno es una excelente postura para recordarles sobre su fuerza vital: el fuego de su energía. 


Tauro: Postura de la vaca

Los tauros prefieren un ritmo de vida lento y estable, como las vacas. Su perseverancia y permanencia les permite disfrutar de esta postura con calma. 


Géminis: Cobra 

Para el géminis la comunicación es primordial, por este motivo la postura de la cobra le sienta bien, pues así puede relajar sus hombros y abrir su pecho para mejorar su recepción y emisión discursiva. 


Cáncer: Uttanasana

Las personas nacidas bajo el signo cáncer concentran mucha energía en el estómago debido a su potencial maternal y el amor que tienen por su familia, por eso esta postura beneficia su naturaleza de agua y mejora el flujo de su energía.

Leo: Postura del gato 

Esta postura refleja el espíritu del tótem del leo: el león. Para este signo es de suma importancia la elevación del corazón, lo cual permite que se sienta cómodo en esta postura. Además, leo es un signo de orgullo y descansar el pecho le ayudará a mantenerse calmado en este sentido. 


Virgo: Paschimottansana

Las personas virgo tienden a analizar mucho sus pensamientos. Esta postura genera calma en la mente a la vez que honra la precisión que tanto anhela este signo. Paschimottansana, aunque parece una postura sencilla, simboliza la búsqued de la perfección, ideal para un virgo. 

Libra: Postura del barco 

Dado que libra es un signo que anhela el equilibrio, la postura del barco es la recomendada para él. La armonía y refinamiento que distingue a las personas nacidas bajo este signo son de gran ayuda al momento de mantener la postura. 


Escorpio: Malasana 

Esta postura libera tensión de la pelvis, zona del cuerpo donde el escorpio tiende a acumular energía. Además, la persona escorpio puede disfrutar de su fuerza oculta en esta postura. 


Sagitario: Guerrero dos

El sagitario disfruta de aproximarse al horizonte, hacia lo infinito, y esta postura le recuerda esa capacidad. El guerrero dos hace sentir cómodo al sagitario que disfruta de los viajes y el aire libre. 


Capricornio: Postura de la montaña 

Capricornio es un signo de tierra que disfruta de sus raíces y la postura de la montaña le recuerda su origen y estabilidad. Además, una ida a la montaña hace muy feliz a las personas capricornio.


Acuario: Perro mirando abajo 

Acuario es un signo sensible a la vibración del universo, por eso tiende a cargar sus tobillos con mucha energía. Esta postura le ayuda a liberar la presión que pueda acumular en la zona baja de su cuerpo. 


Piscis: Postura del niño 

Las personas piscis tienen una importante sensibilidad producto de la apertura de tu tercer ojo. Esta postura ayuda a descansar el tercer ojo. Además, al ser un signo tan cambiante, la postura del niño le aporta una estabilidad que le ayuda a recuperar su fuerza. 













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