lunes, 2 de abril de 2018

Los microcoportamientos que cambiaran tu vida

Te compartimos estas propuestas a nuevos comportamientos que te harán sentirte mejor.
Son acciones que duran solamente segundos, son muy simples de realizar. A pesar de su brevedad, pueden llegar a marcar una gran diferencia en la vida.


Haz dos listas por hacer en tu vida
“Diez cosas que hacer antes de morir” y “diez motivos por los que mi vida ha merecido la pena”. Escríbelas y ponlas en un lugar que donde las veas.

Aprende lo que llevas años queriendo aprender
Ve a clases de piano, baile pero comienza con algo. Invita a tus amigos que estén interesados, atrévete!

Invita a un café a las cinco personas más increíbles que conozcas
Dile a las 5 personas más increíbles que conozcas “¿Podemos tomar un café? Me encantaría conocer más sobre tu trabajo o tu forma de vida”. ¿Qué pierdes al intentarlo?

Imprime las veinte fotos más valiosas de tu vida
Tenlas en un lugar donde puedas verlas todos los días. Úsalas de separador o cuelga veinte marcos en una pared; pero ten tus veinte momentos a la vista cada día.


Sorprende a una persona al mes
Puede ser una nota agradable, una cara sonriente o un regalo espontáneo.

Siempre que te acuerdes de alguien, házselo saber
Cuando te acuerdes de alguien escríbele a esa persona y dile: “¡Hoy me acordé de ti! ¡Eres grande!”

Organiza ahora mismo el viaje que te ilusiona
Trata de conseguir alojamiento gratuito mediante amigos o vete a un hotel de cinco estrellas si quieres. No dejes para mañana la posibilidad de conocer el lugar de tus sueños.

Mejora el día de las personas que te atienden
Será difícil, sin duda, pero nunca sabrás cuánto necesitaba que alguien lo hiciese.

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