martes, 22 de mayo de 2018

Las mejores técnicas para mantener tu mente en equilibrio


Tenemos los mejores consejos para ti, si alguna vez has sentido que tu mente va a mil por hora, o que por más que intentas no logras encontrar aquella palabra que andas buscando, o que alguna emoción te nubla los pensamientos o que en cualquier momento tu cabeza va a explotar debida la frustración, estas técnicas están dirigidas hacia ti. 

1. Si estás cansado, dibuja flores.

2. Si estás enojado, dibuja líneas.

3. Si estás triste, dibuja un arcoíris.

4. Si estás aburrido, llena una hoja de papel con colores diferentes.


5. Si te duele algo, esculpe.

6. Si tienes miedo, teje macramé o elabora aplicaciones de telas.

7. Si sientes angustia, haz una muñeca de trapo.

8. Si estás preocupado, practica origami.


9. Si estás tenso, dibuja patrones diferentes.

10. Si estás indignado, rompe el papel en pedazos pequeños.

11. Si estás decepcionado, haz una réplica de una pintura.

12. Si necesitas recordar algo, dibuja laberintos.



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