jueves, 2 de enero de 2020

Las cuatro nobles verdades del Budismo


El tema del sufrimiento, el cual es tratado por el budismo en las llamadas cuatro verdades nobles.

Las cuatro nobles verdades:

Primera verdad

La vida está llena de sufrimiento. Los humanos enfrentamos de manera constante ira, miedos y distintos tipos de tristeza. El nacimiento, la vejez, la enfermedad y la muerte son sufrimiento, pues representan la separación de lo que es agradable o el fracaso en la obtención de lo que se desea. La continuación de esta idea se encuentra en las siguientes cuatro verdades.

Segunda verdad

El sufrimiento es consecuencia del apego. Dado que nos aferramos a las metas, los objetos y las personas, sufrimos cuando las perdemos, pero en realidad todo es transitorio. El deseo también genera sufrimiento, ya que las expectativas llevan a la decepción.


Tercera verdad

El cese del sufrimiento es posible mediante el desapego. Es necesario renunciar al deseo.


Cuarta verdad

El camino hacia el propio mejoramiento es el camino óctuple, un método que consiste en moderar la gratificación hedonista con la autonegación ascética; es decir, elegir el camino correcto y tener como finalidad el mindfulness y la sabiduría luminosa.



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