jueves, 5 de marzo de 2020

5 Factores para criticar a alguien según Buda



Asegúrate de que lo que dices es verdadero 

Obviamente, esto es lo primero que se debe de hacer, pues de otra manera no sólo será una agresión a la otra persona sino que violara el principio de honestidad. Para los monjes budistas, no decir mentiras es uno de los preceptos fundamentales que deben seguir. De cualquier forma, una crítica no tiene sentido si se hace bajo una premisa falsa.


Espera el momento correcto

Evidentemente, ya que al criticar a alguien podemos hacer surgir ciertas susceptibilidades o reacciones negativas, debemos intentar hacerlo en un momento adecuado. Por ejemplo, sería poco prudente criticar a alguien cuando está con sus amigos o colegas, pues esto podría avergonzarlo.

Habla con una mente de amor bondadoso

Este factor es seguramente el más importante para que el mensaje pueda ser bien recibido, pues si se logra hablar con lo que en el budismo se conoce como metta o amor bondadoso, es muy probable que se puedan librar todo tipo de obstáculos. Por otra parte, el hecho de que busquemos criticar solamente cuando tengamos una mente bondadosa nos hace reflexionar sobre la crítica misma. ¿Si no tenemos una mente así, en realidad debemos criticar a alguien más?

Hazlo con gentileza

El tacto, la sensibilidad y el modo en el que hablamos son también importantes. Debemos elegir bien las palabras y hablar con gentileza. Evidentemente existen momentos especiales, que requieren intervenciones forzosas, pero incluso en la manera en la que se hacen estas puede haber una cierta gentileza. No es imposible combinar la fuerza con la gentileza, especialmente cuando la crítica se hace con una mente de amor bondadoso. Por ello, en el budismo vajrayana se habla de lo que se conoce como compasión airada o compasión feroz. 

Hazlo con la intención de beneficiar al otro

La motivación correcta para criticar a otro siempre debe buscar su beneficio. Esto es importante porque cuando criticamos la motivación suele ser demostrar que somos mejores, en ocasiones incluso un deseo de lastimar o a veces simplemente la confusión o la falta de conciencia (hablamos sin saber de lo que estamos hablando, pues queremos opinar). Antes de hacer una crítica debemos revisar nuestra motivación, de esta manera se podrá realmente propiciar un cambio positivo.

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